Метка: ЗОЖ

Названа распространенная причина импотенции и бесплодия

Нутрициолог, член международной ассоциации спортивных наук ISSA, основатель образовательного центра «Академия нутрициологии» Станислав Шереметьев в беседе с «Лентой.ру» объяснил россиянам, каким образом лишние килограммы вызывают импотенцию и мешают зачатию. Он назвал избыточный вес распространенной причиной негативных изменений во всех системах…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Названа распространенная причина импотенции и бесплодия

Врач рассказала, кому нельзя принимать контрастный душ

Врач-терапевт Надежда Чернышева объяснила, в каких ситуациях и для кого контрастный душ может быть опасным. Врач рассказала об этом в беседе с «Вечерней Москвой». Фото: pixabay.compixabay.com Если вы переносите простудное заболевание или имеет проблемы с сердцем, контрастный душ не принесет никакой…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Врач рассказала, кому нельзя принимать контрастный душ

Врач назвала норму употребления воды в день

Максимальная ежедневная норма воды составляет 30 миллилитров на килограмм веса. Об этом сообщила врач-терапевт Надежда Чернышова. Фото: Вечерняя МоскваВечерняя Москва Она привела пример, что человеку весом 70 килограммов следует употреблять два литра сто миллилитров жидкости, включая воду в составе супа, чая,…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Врач назвала норму употребления воды в день

Сомнолог назвал причины плохого сна

Все больше людей в России стали плохо спать ночами. Об этом сообщил сомнолог Павел Кудинов. Нарушения сна вызваны многими причинами. Фото: Вечерняя МоскваВечерняя Москва Так, многие в течение для постоянно смотрят или читают новости, что повышает их тревожность. Сомнолог порекомендовал людям,…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Сомнолог назвал причины плохого сна

Отоларинголог рассказал, как безопасно извлечь насекомое из уха

Врач-отоларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев рассказал, как безопасно извлечь комаров, мух и им подобных из ушей. Разговор публикует радио Sputnik. Фото: unsplash.comunsplash.com Специалист отмечает, что насекомое чаще всего заползает в ухо во сне человека. Бывает, что насекомые проникают…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Отоларинголог рассказал, как безопасно извлечь насекомое из уха

Врач назвал пять лучших напитков для здоровья сердца

Нутрициолог, кандидат биологических наук Александр Мирошников рассказал, какие напитки нужно пить для здоровья сердца. Об этом эксперт рассказал «Москве 24». Фото: unsplash.comunsplash.com По словам эксперта, это какао, зеленый чай, кофе, отвар шиповника и свекольный сок. Специалист отметил, что в какао содержится…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Врач назвал пять лучших напитков для здоровья сердца

В каком случае эффективны упражнения Кегеля и для чего они нужны

Упражнения Кегеля довольно известны, однако не все знают, для чего и в каких случаях они необходимы и при каких условиях будет достигнута их максимальная эффективность. Рамблер совместно с экспертом разобрался в этих вопросах. Фото: stock.adobe.comstock.adobe.com Упражнения названы именем автора самой методики…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ В каком случае эффективны упражнения Кегеля и для чего они нужны

Как заниматься спортом людям с малоподвижным образом жизни? Топ-5 упражнений

Регулярные физические упражнения – залог здоровья. Особенно спорт полезен тем, кто ведет сидячий или малоподвижный образ жизни и редко подвергает организм нагрузкам. Эксперты по фитнесу рассказали Mir24.tv, какие упражнения помогут привести мышцы в тонус даже в ограниченном пространстве. Фото: Мир24Мир24 Разминка…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Как заниматься спортом людям с малоподвижным образом жизни? Топ-5 упражнений

Может ли у человека быть аллергия на солнце

Издание Daily Mirror рассказало о женщине, у которой имеется редкое генетическое заболевание, которое превращает ее в “вампира”. Все дело в том, что при попадании солнечного света ее кожа покрывается болезненной крапивницей. Фото: Ferra.ruFerra.ru Состояние, называемое солнечной крапивницей, вызывает зудящую сыпь или…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Может ли у человека быть аллергия на солнце

Медик рассказал, кому вредно слишком усердно работать на даче

Внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников предостерег от слишком интенсивных физических работ на даче людей, имеющих хронические заболевания или недавно переболевших заболеваниями в острой форме, в том числе вирусными инфекциями, сообщает ИА DEITA.RU. Фото: Deita.ruDeita.ru Как…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Медик рассказал, кому вредно слишком усердно работать на даче

Как побороть тягу к сладкому и вредному. 10 советов от диетолога

Когда человек жил в пустыне, он должен был полагаться на свои вкусовые ощущения, когда пробовал всевозможные продукты. Горький вкус мог свидетельствовать о чем-то ядовитом, кислый – об испорченном. По-настоящему положительные ассоциации вызывал только сладкий вкус. Все сладкое считалось безопасным, питательным…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Как побороть тягу к сладкому и вредному. 10 советов от диетолога

Как голодание влияет на печень

Печень – большой помощник человеческого организма. Если сказать кратко, то этот орган помогает очищать кровь от токсинов, канцерогенов, продуктов жизнедеятельности. Поэтому печень часто берет на себя большой удар. Чтобы восстановить ее, некоторые люди прибегают к голоданию. Но действительно ли это…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Как голодание влияет на печень

Врач перечислил неочевидные опасности при занятиях спортом на улице

Доктор медицинских наук Сергей Хомяков дал советы, как правильно вернуться к тренировкам на улице после зимнего перерыва, и перечислил неочевидные опасности для здоровья, с которыми могут столкнуться любители спорта. Его слова приводят «Известия». По словам специалиста, весной высок риск переохладиться…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Врач перечислил неочевидные опасности при занятиях спортом на улице

Офтальмолог рассказала, какие телевизоры больше всего вредят зрению

Сильнее всего глаза нагружаются и устают от просмотра телевизоров с маленькой диагональю экрана. Кроме того, от неправильного положения тела при просмотре телевизионных программ могут возникнуть проблемы с сосудами в глазах. Об этом рассказала врач-офтальмолог Алена Шкатова. Фото: Вечерняя МоскваВечерняя Москва Она…

ПРОДОЛЖИТЬ ЧТЕНИЕ Офтальмолог рассказала, какие телевизоры больше всего вредят зрению